#房間整理術#
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Meru cc
18小时前
𝒓𝒐𝒐𝒎 𝒅𝒆𝒕𝒐𝒙 · 清理房間不需要的東西 𓂃◌𓈒𓏲˚
房間是日常生活的縮影，囤積的不只是物品，還有過去的情緒與無形的壓力。
清理，不是丟掉回憶，而是替自己騰出更多的空間與呼吸感。
這份清單，讓你一步步篩出真正值得留下的東西。
🕊 Step 1：視覺斷捨離
¹· 先處理最顯眼的雜物
𝒓𝒐𝒐𝒎 𝒅𝒆𝒕𝒐𝒙 · 𝒐𝒃𝒔𝒆𝒓𝒗𝒆
站在房門口，先不要急著動手，先用「第一眼」的感覺觀察房間。你會發現有些物品特別突兀，可能是過大的家具、沒收拾的紙袋、疊到快倒的書堆，或是顏色和空間格格不入的擺飾。這些東西會在潛意識中製造壓迫感與混亂感。先將它們集中到一個角落，不用立刻決定去留，目的是先讓空間的視覺感受「鬆一口氣」。
☁ Step 2：清掉損壞品
²· 壞了就不必留情
𝒓𝒐𝒐𝒎 𝒅𝒆𝒕𝒐𝒙 · 𝒓𝒆𝒍𝒆𝒂𝒔𝒆
生活中有許多「明明壞了卻還留著」的東西——缺角的杯子、破掉的抱枕套、早就不能用的耳機、卡住的抽屜滑軌。它們不只佔了空間，也在提醒你「有事情沒完成」。下定決心，一次性列出它們的清單，能修就立刻送修，不能修的就果斷丟掉。不要讓壞掉的物品成為你生活的背景雜音。
🍃 Step 3：過期或失效物
³· 失效的東西等於佔位垃圾
𝒓𝒐𝒐𝒎 𝒅𝒆𝒕𝒐𝒙 · 𝒄𝒍𝒆𝒂𝒓
抽屜裡的化妝品、床頭櫃的藥盒、書架角落的零食包裝——它們的有效期限可能早就過了，但因為「沒檢查」而一直佔著位置。過期的東西不但沒用，還可能造成健康問題。用一個下午全面檢查，把失效品通通清掉，留給真正能為你服務的物品。
🪡 Step 4：多餘的重複品
⁴· 你真的需要那麼多嗎？
𝒓𝒐𝒐𝒎 𝒅𝒆𝒕𝒐𝒙 · 𝒔𝒊𝒎𝒑𝒍𝒊𝒇𝒚
打開抽屜，你可能會發現十幾支原子筆、五條圍巾、三個一模一樣的化妝包。這些重複的物品，會在不知不覺中增加整理難度。保留最喜歡、品質最好或最常用的，其餘的送人、捐出，或者讓它們到需要它們的地方。簡化數量，就是簡化日常的選擇與負擔。
🌿 Step 5：情感型雜物
⁵· 回憶可以留，物品不必全留
𝒓𝒐𝒐𝒎 𝒅𝒆𝒕𝒐𝒙 · 𝒍𝒆𝒕 𝒈𝒐
那些因為「有回憶」而一直堆在角落的物品，例如過期的演唱會票根、舊朋友送的明信片、早已泛黃的筆記本，要問問自己：它的存在，是真的讓你快樂，還是讓你無法向前？用拍照保留記憶，物品本身則適時放手，給生活留出新的空間與故事。
𝑙𝑖𝑓𝑒 𝑛𝑜𝑡𝑒
真正的整理不是「丟掉多少東西」，
而是留下一個讓自己願意回家的理由。
當房間的空氣變得輕盈，心也會跟著鬆開。
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